Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 66.90g | Carb: 85.46g.
Breakfast: Fresh Сыр Брынза Рассольный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом. Lunch: Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Dinner: Семилукская Трапеза Пюре Яблочное, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Курица Вареная. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|