Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
129.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2018:
|
1185 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 64.53g | Carb: 144.15g.
Breakfast: Тефтели Куриные, Жареный Картофель, Банан. Lunch: SPAR Куриное Филе Гриль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Dinner: Haribo Смурфики, Fantelle Безэль, Грибной Соус, Grow Food Кабачки Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. more...
|
losing 4.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|