Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
247.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1233 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 98.65g | Carb: 110.68g.
Breakfast: Апельсин, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Lunch: Печень Свиная, Большая Кружка Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|