Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
163.8 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1546 kcal
|
Fat: 136.80g | Prot: 54.22g | Carb: 22.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Кето-Чипсы, ВкусВилл Масло Топленое, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свинина Запеченая, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Other: Семушка Арахис Жареный Соленый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|