Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
161.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 78.31g | Carb: 113.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Малина, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%. Lunch: Гречка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Kamis Зелень Петрушки, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Толстолобик. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
|
2377 kcal
|
Activities & Exercise:
РАБОТА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalinatalinatali40's weight history
|