Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
133.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2018:
|
2073 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 71.05g | Carb: 234.93g.
Breakfast: Чаудер с рисом и кукурузой, Чизкейк ПП, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Слобода Майонез, Картошка Печеная, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мёд, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Российский. Dinner: Grow Food Курица в Соусе Терияки, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Mondoro Asti, Прайм Стар Десерт Три Шоколада. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|