Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 September 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 49.49g | Carb: 56.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брынза, Сливочное Масло, Обычные Блины. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Рисовый Суп с Курицей, Греческий Салат, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Милти Салат Цезарь с Курицей, Зеленые Оливки, Маслины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nasta199717's weight history
|