Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
192.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 46.03g | Carb: 148.98g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Чечевица Вареная, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Эдельвейс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив Свежий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина_k's weight history
|