Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
128.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 128.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2018:
|
1709 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 117.90g | Carb: 178.32g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Рис Вареный, Морской Котик Икра Трески. Dinner: Огурец, BIG Comp Фасоль Красная Консервированная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Кунжутное Масло, Сало, Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ikona85's weight history
|