Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
|
1043 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 45.93g | Carb: 153.98g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Утренний, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кускус (Вареный). Dinner: Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Народный Гематоген с Витамином с, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alcsndd's weight history
|