Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
114.6 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 56.37g | Carb: 197.27g.
Breakfast: Блины на Молоке, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Яготинська Ряженка, Мёд, Цельное Молоко. Lunch: Торчин Кетчуп до Шашлику, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Клубника, Суп Харчо, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Лускунчик Семечки, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|