Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
200.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2018:
|
549 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 36.79g | Carb: 56.58g.
Breakfast: Белый Замок Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Роскар Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Эдельвейс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина_k's weight history
|