Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
139.3 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1576 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 76.14g | Carb: 181.12g.
Breakfast: Перекресток Персик, Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Гауда, Сахар, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хуторок Крупа Артек. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Виноград. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irusichekk's weight history
|