|
Обычный мой тренд🤣 продолжаем и ждём🙃
|
165.6 lb
Lost so far: 30.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 129.12g | Prot: 87.54g | Carb: 14.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Айсберг, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Сава Кедровое Молочко, ВкусВилл Масло Топленое, Бекон Прессованный Орловский. Dinner: Лэнд Кабачки в Сметане, Московский Провансаль Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Бекон Прессованный Орловский, Nutrilite Омега-3, Ламбер Сыр Тильзитер, Ламбер Сыр Тильзитер. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|