Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
245.4 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 101.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
733 kcal
|
Fat: 8.73g | Prot: 39.59g | Carb: 132.76g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка с Тушенкой. Lunch: Чай с Лимоном. Dinner: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Еко Зеленый Горошек, Макароны Отварные, Яблоко. Snacks/Other: Дикси Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Turchinskaja's weight history
|