Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
164.0 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1565 kcal
|
Fat: 138.79g | Prot: 60.52g | Carb: 14.40g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Салат Айсберг, Сосиски Венские, ВкусВилл Масло Топленое, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сава Кедровое Молочко. Lunch: Московский Провансаль Майонез, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Табрис Капуста Жареная. Snacks/Other: Food Revolution ЭКО-ЧИПСЫ Паприка, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Семушка Арахис Жареный Соленый, Nutrilite Омега-3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|