|
87,4
|
192.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 September 2018:
|
1258 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 45.33g | Carb: 172.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Шарлотка с Яблоками, Curtis Чай Зеленый, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Dinner: Жигули Пиво Барное, Curtis Чай Зеленый, Варенье, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Чай Несладкий. more...
|
|
2267 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|