Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2018
|
128.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 128.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 September 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 89.84g | Carb: 241.41g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Посольская, Бублики с Корицей и Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Рафинад. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Му-Му Оладьи, Яблоки Бабушки Смит, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ikona85's weight history
|