Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
115.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 60.99g | Carb: 194.41g.
Breakfast: Мёд, Инжир, Овсяная Каша на Молоке, Пончики Покрытые Шоколадом. Lunch: Ржаной Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Dinner: Житня Сила Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1773 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Sewing - 2 hours, Ironing - 20 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Google Fit - 20 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|