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bom diaaa ontem fechei o domingo com 5km de caminhada e corrida 🏃🏻 depois de comer tudoooo que tinha direito hehe.
Aí hj, balança virou "Anita" "paradinha" 😂😂😂
Metas de hj: mexer os ponteiros da balança amanhã 😊✌️💪🏻😍🙏🏻
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157.0 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
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1470 kcal
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Fat: 68.01g | Prot: 37.32g | Carb: 172.57g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino, Óleo de Coco, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Del Valle Suco de Uva. more...
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steady weight
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