Lanushka-SK's Journal, 27 August 2018

87,1- это не в процессе похудения, а скорее из-за болезни (отравление).

192.0 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 46.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1057 kcal

Fat: 50.74g | Prot: 66.45g | Carb: 84.84g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Curtis Чай Зеленый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Curtis Чай Зеленый, Треска Отварная. Dinner: Curtis Чай Зеленый. Snacks/Other: Монпасье, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...

2213 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...