Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
202.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 59.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2018:
|
1943 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 120.04g | Carb: 212.13g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Тёма Творог, Реми Яблоко Гала Молдова, Три Коровы Два Кота Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники ПП, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Три Коровы Два Кота Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мегамарт Булочка Дорожная. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|