Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
174.2 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
796 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 31.38g | Carb: 81.95g.
Breakfast: Сыр Стародубский Продукт Сырный Плавленый Деревенский со Вкусом Бекона, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Домашняя, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Волжаночка Молоко 3,2%, Мёд, Творог 18%. Lunch: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Капустный Салат, Своя Компания Борщ со Сметаной. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Andreevavosdr3's weight history
|