Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1600 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 65.81g | Carb: 131.37g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Кабачки Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Snacks/Other: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Зеленое Яблоко, Клементины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлечка12's weight history
|