Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
123.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2018:
|
1367 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 51.96g | Carb: 157.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Таежный. Lunch: Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Мексиканская Пицца. Dinner: Мёд, Сырники. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Bud Пиво Светлое, Белевские Сладости Белевская Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
худыш джо's weight history
|