|
Как же приятно видеть постоянный минус😊
|
171.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2018:
|
1377 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 104.82g | Carb: 131.98g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Лосось, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. Lunch: Кокосовое Печенье, Кофе, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Помидоры, Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Виноград. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|