Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
115.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 59.86g | Carb: 115.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Мёд, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко. Lunch: Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Яблочное Пюре, Мёд, Галичина Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Sprite Sprite, Мартини, Добряна Сыр Адыгейский, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|