Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 August 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 48.24g | Carb: 121.79g.
Breakfast: Caprice Des Dieux, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Кофе, Черная Смородина, Киноа (Вареный). Lunch: Шампиньоны Гриль, Киноа (Вареный), Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Яичный Белок, Овощи Гриль, Кабачки Тушеные, Омлет или Яичница, Авокадо. Snacks/Other: Кофе, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,6%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Груши. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastylestudio's weight history
|