|
64,5
|
142.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
2456 kcal
|
Fat: 96.01g | Prot: 121.68g | Carb: 275.23g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Абрикос, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное, Петрохолод Щербет из Манго, Печенье Мария, Печенье Мария, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петрохолод Щербет Черная Смородина. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Черная Смородина, Хуторок Творог 9%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Абрикос, Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|