Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 130.76g | Carb: 200.41g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Кофе с Молоком, VitaLat Сыр Камамбер, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ТОМ Паста из Фундука, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Pretto Кремчиз, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Dinner: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Malvina30011985's weight history
|