|
Купила весы наконец-то
|
136.7 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2018:
|
1411 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 101.86g | Carb: 157.82g.
Breakfast: Дымов Карпаччо из Курицы, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Кленовый Сироп, Био Баланс Творог 0,2%, Банан. Lunch: Грибной Соус, Лимонад, Grow Food Томатный Крем-Суп, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Schar Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Лэнд Кабачки в Сметане. Snacks/Other: Pepsi Wild Cherry, Нуга, Нектарины, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Очищенные Семена Подсолнечника, Epica Йогурт Ананас. more...
|
|
1508 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 15 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours and 24 minutes. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|