|
Стой! И не шевелись 😁😁😁
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2018:
|
1056 kcal
|
Fat: 30.14g | Prot: 103.06g | Carb: 97.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Картошка Печеная, Я Любимый Лепешка, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Арахисовая Паста, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кальмар Отварной, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|