Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
140.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
1423 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 35.01g | Carb: 159.11g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Хауз Латте. Lunch: Клюквенный Сок (Несладкий), Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Столетовский Мясной Двор Зразы с Ветчиной, Картофельный Салат. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хортекс Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|