Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
140.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 98.86g | Prot: 63.10g | Carb: 125.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ганна Сальтисон Куриный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Вареное Яйцо. Lunch: Персики, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Суп Овощной. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Кабачки Тушеные, Ганна Сальтисон Куриный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд. Snacks/Other: Ганна Сальтисон Куриный, Окей Слива Круглая Синяя, Замороженное Морожное на Водяной Основе. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_pashura_'s weight history
|