Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
93.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2018:
|
2129 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 162.89g | Carb: 207.44g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр Сливочный Papa Cheezano, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Малина, Jump Energy Ball Сливочная Карамель, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_chve's weight history
|