Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
117.9 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
1353 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 68.71g | Carb: 182.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сахар, Мёд, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Овощами, Кокосовое Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Береза Пломбир, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|