FuntikY's Journal, 27 July 2018

👌
127.6 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
833 kcal Fat: 36.10g | Prot: 40.68g | Carb: 91.27g.   Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Салат, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
1908 kcal Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Showering - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
losing 4.6 lb a week

8 Supporters    Support   

Comments 
умничка👍 
27 Jul 18 by member: littlEnergizer-220v
Ура!!!!  
27 Jul 18 by member: adeptess
😋я стараюсь 
27 Jul 18 by member: FuntikY

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



FuntikY's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.