👌
|
127.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2018:
|
833 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 40.68g | Carb: 91.27g.
Breakfast: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Салат, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
|
1908 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 3 hours, Showering - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Resting - 5 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FuntikY's weight history
|