|
думала о пп знаю многое, оказалось не знаю ничего, до этого худела только на диетах и симтемах, был отличный результат, но увы не на долго. буду пересматривать свой режим питания, ухожу на поддержание. если надо организм сам еще похудеет, нет значит в этом весе ему комфортно, будем оттачивать спортом. хочу сделать пп образом жизни, ищу друзей с опытом для поддержки и наставлений))
|