Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 102.43g | Carb: 208.59g.
Breakfast: Дом Шарлотка, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Кофе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Савушкин Творог 1%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Dinner: Лисова Казка Зефир Жевательный, Огурец (без Кожуры), Лук, Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Белый Пеликан Арахис Бланшированный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya-886's weight history
|