Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2018:
|
2666 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 144.44g | Carb: 380.04g.
Breakfast: Captain Арахис Жареный (в Скорлупе), АТБ Капуста (Савойская), Мрия Какао-Порошок, Свой Урожай Чёрная Смородина, АТБ Яйцо Вареное, Хуторок Овсяные Хлопья. Lunch: Attuale Рис Жасмин, АТБ Огурец, Куриное Филе. Dinner: De Luxe Льняное Масло, Art Foods Пшено Шлифованное, Славия Сыр Сулугуни. Snacks/Other: АТБ Хлеб (Зерновой), Чумак Соус Blue Cheese, Торчин Соевый Соус, Чумак Сырный Соус, Активиа Йогурт 1,5%, San Titanium Whey (Chocolate Cracker). more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|