Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
134.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 91.63g | Carb: 149.98g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Белый Город Молоко 2.5%, Варенье, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Говядина, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenochka28-69's weight history
|