|
Ну вот, так уже лучше
|
265.9 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2018:
|
1665 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 147.30g | Carb: 130.43g.
Breakfast: Яйцо (Целое). Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Кефир 1%. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|