ArcadyF's Journal, 23 July 2018

Простудифилис и зажоромо всюнеделюэ. Хотел записать вес хоть на немого но в минусе, но не записывал давно и приходися фиксировать как есть. Хорошо хоть так, а то в середине недели и за 123 переваливало.
268.3 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 58.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 July 2018:
1508 kcal Fat: 59.93g | Prot: 99.61g | Carb: 137.39g.   Breakfast: Куриная Грудка. Lunch: Котлета Говяжья, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кефир 1%, Twix Mini. more...
2793 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 0.5 lb a week

3 Supporters    Support   

Comments 
Да я и не пропадал, на сайт заходил, дневник питания записывал. Туда лучше не смотреть ) 
23 Jul 18 by member: ArcadyF

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ArcadyF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.