Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 July 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 88.32g | Carb: 166.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Селянське Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные, Кускус (Вареный), Помидоры. Dinner: Помидоры, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Персиковый Пирог, Абрикосы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|