Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
117.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 July 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 91.84g | Carb: 111.12g.
Breakfast: Медовик, Творожное Желе, Торт Наполеон. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом, Суп Овощной. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожный Пудинг, Творожный Рулет, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|