|
65,2
|
143.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
2278 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 63.61g | Carb: 354.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Кефир 3,6%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Крыжовник, Черная Смородина. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Snacks/Other: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Абрикос, Нектарин, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lentyajka Mahrovaya's weight history
|