Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2018:
|
802 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 47.71g | Carb: 97.55g.
Breakfast: NL International Мармелад Fruits, Лунское Море Икра Минтая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок Гриль, Кролик Тушеный. Dinner: NL International Морс Алоэ, Окрошка, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень Кролика. Snacks/Other: Чай, Кофе, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
baninat80's weight history
|