Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
|
208.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
2030 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 118.58g | Carb: 264.71g.
Breakfast: Три Коровы Два Кота Молоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Мирролла Рыбий Жир, Vitaline Вяленая Вишня, Пятерочка Банан, Наша Маша Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Три Коровы Два Кота Молоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Мегамарт Булочка Изюминка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|