Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 96.45g | Carb: 208.54g.
Breakfast: Frusticks Мармелад, Своя Лінія Изюм Золотистый , Малина, Банан, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Киви. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Овощи Гриль. Dinner: Дыня, Рудь Стручковая Фасоль, Морской Коктейль. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aneta_Anetka's weight history
|