|
Это всё она - молочка на ночь 😤
|
121.3 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1036 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 59.65g | Carb: 139.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Варенье из Смородины, Кешью, Unagrande Рикотта Шоколадная, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Останкино Ацидофилин. Lunch: Безе, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Готово! Булгур с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Кешью, Буренкино Творог Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Финик и Мак, Мандарины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|